0Из игры в реальность
Помните «Джуманджи» – игру настолько реальную, что вопрос ставился между жизнью и смертью? Психологические трансформационные игры пока не способны отправлять участников в виртуальные миры. Но то, что они принесут изменения в реальную жизнь, – сто процентов
Психолог Ольга Власова познакомилась с трансформационными, или т-играми около трех лет назад. Проблемы, на решение которых требовалось десять личных консультаций, в игре преодолевались за два-три часа.
– На игровом поле сразу видно, кто и как живет в реальной жизни. И это дает возможность проанализировать свои стратегии и сравнить их со стратегиями других игроков. К тому же в игре можно опробовать то, что не пробовал в реальной жизни, получить положительный результат и перенести его опять-таки в реальность, – рассказывает Ольга.
В ее арсенале сегодня около двух десятков психологических игр. Все их можно объединить одним словом: трансформация. Они непременно меняют жизни людей, и все изменения со знаком плюс.
Игровой процесс напоминает привычные настолки: бросаешь кубик, передвигаешь фигурку по игровому полю, тянешь карточки. Но при этом игроки достигают бизнес-целей, налаживают личную жизнь, учатся разбираться в себе. Игра, как зеркало реальной жизни, отражает то, что помогает и мешает игроку.
Т-игры приобретают непосредственно у создателей-психологов или в специализированных магазинах. Научиться играть также можно у авторов.
– Игры – это не просто так, – отмечает Ольга. – Есть алгоритмы, методики, техники. Работая с ними, очень желательно иметь психологическое образование. Затрагиваются тонкие механизмы. Нужно знать, как правильно ввести человека в игру и самое главное – вывести его обратно, и чтобы все полученные результаты он при этом перенес с собой.
Путь к мечте
Разные т-игры помогают решить проблемы во всех сферах жизни. К примеру «Вершина отношений», как и следует из названия, затрагивает личную жизнь. Игра подсказывает, как сделать отношения максимально комфортными для обоих партнеров. Проходя все этапы этой игры, участники осознают, что они делают правильно, а что – нет.
Есть игры, которые помогают определиться со своими желаниями. Одна из них – «Путь к мечте». Участники записывают, чего они хотят, при этом осознавая разницу между целью и мечтой.
– Подтверждено на практике: 90 процентов того, что игроки записали, сбывается в первые полгода. Остальное сбывается либо чуть позже, если цель была долгосрочная, либо человек просто меняет свои желания, – говорит собеседница.
Нередко бывает, что через год-два участник случайно находит свой игровой бланк и с удивлением осознает: «Боже мой, все сбылось!» Недавно так случилось с одним из первых игроков, кто захотел пройти «Путь к мечте». Когда он шел на игру-тренинг, то был холост, у него была не самая высокая зарплата, не был решен жилищный вопрос. Все эти животрепещущие проблемы он записал на лист, подумав: «Это же только игра». К тому же Ольга предупредила, что скромничать не нужно, а следует сосредоточиться на самых смелых желаниях.
В итоге за два года жизнь мужчины полностью поменялась. Он женился, у него прекрасный брак, вот-вот родится ребенок. Он решил жилищный вопрос и очень сильно рванул по карьерной лестнице. До конца «Пути к мечте» осталось сосем немного. Притом, что желания игрока изначально были очень амбициозными, и он планировал осуществить их лет через пять, не раньше.
Кстати
Ольга Власова – психолог, бизнес-тренер, сертифицированная ведущая трансформационных психологических и бизнес-игр. Состоит в Профессиональной психотерапевтической лиге и Ассоциации игроков психологических и бизнес-игр.
Волшебный пинок
Если на пути к цели нужен волшебный пинок, то это игра «Делай». Она выдает практически готовый список действий: читай это, иди туда, научись этому. Выполни по пунктам, и достигнешь желаемого. Десятки отзывов – тому подтверждение. Сложные ситуации разруливаются, и дела несутся с необыкновенной скоростью.
Желающие разобраться в себе могут сыграть в «Спираль самопознания». Это игра с метафорическими картами. Размышляя над образами, человек понимает, куда он двигается, что ему в этом помогает и мешает, какие скрытые страхи влияют на реальность.
Игра с ноткой эзотерики – «Лила Чакра» – наглядно показывает, на каком уровне личностного развития игрок находится сейчас, как он проходит свой жизненный путь. «Лила Чакра» обнаруживает точки, куда человек постоянно возвращается и проживает связанные с ними события снова и снова. Игра безошибочно показывает каждому именно его «любимые грабли».
– Участники всегда поражаются, откуда игра это знает. Здесь работает та самая синхрония по Карлу Густаву Юнгу. За всеми чудесами есть четкие алгоритмы. Просто все они так гармонично встроены в игру, что ты видишь только результат, – поясняет Ольга Власова.
Т-игры в основном предназначаются для взрослых. Но есть и те, в которые можно и нужно играть подросткам. К примеру, профориентационная «Или Или». Многие помнят, как в школе проходили тесты, призванные помочь определиться с выбором будущей профессии. Но результаты всех этих галочек делали будущее еще более туманным.
В игре «Или Или» процесс строится иначе. Сначала подросток выстраивает картинку своей будущей жизни. Там отражаются профессиональные компетенции, хобби, быт и семья, личностное развитие.
– Уже от этого идет выбор профессий. Тех, которые помогут достичь желаемого. Дети уходят с игры с четким пониманием, какого будущего они хотят и какая профессия им в этом поможет. Пазлы сходятся, и становится понятно: я иду в верном направлении. Кто еще знал, что ему ближе, начинает видеть это через игру, – замечает ведущая т-игр.
Не уйти безнаказанно
Игры проводятся как в группе, так и индивидуально. Тот, кто стесняется или кому требуется более детальная проработка, может записаться на личную консультацию. Вместе с тем, многие клиенты отмечают плюсы групповой динамики.
Почти на каждой игре собираются незнакомые друг с другом люди. В процессе игры зачастую налаживаются дружеские отношения, начинают закручиваться бизнес-проекты. Выясняется, что одному для решения важного вопроса требуется бухгалтер, а другому – стилист. Нужными специалистами нередко оказываются соседи за игровым столом.
Психологические игры также – прекрасный бизнес-тренинг для сотрудников. Игры работают на командообразование, дают ответ, как сделать так, чтобы специалисты, развиваясь сами, развивали компанию.
– Недавно проводила игру в компании, – рассказывает Ольга. – Большинство целей были завязаны на материальном. На доске в офисе, где проходят планерки, мы расписали несколько конкретных стратегий. Как, начиная с понедельника, люди будут взаимодействовать, чтобы усилить результаты друг друга и, соответственно, выйти на повышение заработной платы? Получилось готовое решение, а не абстрактные советы вроде: надо быть дружнее и веселее.
Нередко после игр создаются группы в мессенджерах, где продолжается позитивное общение. Люди поддерживают друг друга на пути к целям, и это тоже дает дополнительную мотивацию. Если же человек прошел т-игру и воспринял ее только как развлечение, – это его право. Но трансформация все равно неизбежна.
– Человек не сможет выйти из игры и после безнаказанно неэффективно использовать свои стратегии. Он будет понимать: я делаю то, что сейчас для меня не имеет смысла. А дальше – выбор за ним: остаться я в неэффективной стратегии или делать что-то другое? В подавляющем большинстве случаев приходится выбирать второе. Нельзя сказать, что игра проходит бесследно, даже если человек не выполняет какие-то рекомендации, – уверена психолог.
Свое пространство
Еще в начале знакомства с играми Ольга поняла, что хочет сделать их своей основной работой. В апреле она зарегистрировала индивидуальное предпринимательство и уволилась из банка, где занималась маркетингом и продвижением. По признанию собеседницы, стало сложно совмещать офисную работу с 9 утра до 6 вечера с тем, что по-настоящему интересно. К слову, по первому образованию Ольга дизайнер, по второму – экономист-менеджер, по третьему – психолог.
Теперь Ольга подумывает над тем, чтобы открыть собственный уголок – не только для игр, но и для личностного роста в целом.
Наша справка
Психологическая игра – проективная методика. Хотите вы того или нет, но в игре вы будете вести себя так же, как ведете в жизни. Это позволит взглянуть на свои жизненные стратегии со стороны. К чему они ведут? Хочется ли что-то изменить?
Не последнюю роль здесь играет ведущий со своими вопросами разной степени каверзности. Так что игра – это упрощенная модель жизни с интегрированным в нее наблюдателем.
| Карта сайта