Выберите свой тип фигуры, чтобы узнать, какой вид фитнеса подходит именно вам

Выберите свой тип фигуры, чтобы узнать, какой вид фитнеса подходит именно вам

Вот как бывает: вроде и правильно упражнения делаешь, и диету соблюдаешь, а похудеть не получается. А то и прибавляется пара-тройка кило. Почему так происходит?

Специалист по питанию Барбара Шмидт утверждает: условно все женские фигуры делятся на четыре типа и для каждого из них подходит определенный вид тренировок.

Основываясь на советах эксперта, подготовил шпаргалку, которая поможет вам подобрать идеальный для вашей фигуры вид физической активности, а также подкорректировать схему питания. И результат не заставит себя ждать.

Выберите свой тип фигуры, чтобы узнать, какой вид фитнеса подходит именно вам

Выберите свой тип фигуры, чтобы узнать, какой вид фитнеса подходит именно вам

Выберите свой тип фигуры, чтобы узнать, какой вид фитнеса подходит именно вам

Выберите свой тип фигуры, чтобы узнать, какой вид фитнеса подходит именно вам

Выберите свой тип фигуры, чтобы узнать, какой вид фитнеса подходит именно вам

Автор Барбара Шмидт (Barbara Schmidt)
По материалам Psychologies

источник

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Другие интересные статьи сайта

ЧИТАТЬ:  Как в Средние века пытались вылечить от бесплодия

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

11 − семь =

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: