0Как рассказали РИА «Сахалин-Курилы» в региональном минспорта, в них участвовали более сотни старшеклассников из всех районов островного региона, включая Курилы. Молодежь проверила себя в прыжках с места, подтягивании на высокой перекладине, гибкости, отжимании от пола и поднимании туловища из положения лёжа.
Блок комплекса ГТО является одним из этапов спортивной части соревнований «Служить России». Он дает шанс участникам еще заполучить золотой, серебряный или бронзовый знаки отличия. Положительные результаты будут занесены в личный кабинет каждого школьника на официальном сайте ГТО.
- Мы долго и усердно готовились к испытаниям, тренируясь в родной школе. Недавно выполняли нормативы комплекса. Большинство ребят показали отличные результаты. Сам я тоже успешно прошел все испытания. Лучше всего мне даётся растяжка и подтягивание на перекладине. Сложнее с подниманием туловища из положения лёжа. Буду работать над этим, - поделился Вадим Шаломай из долинского села Сокол.
Будущим студентам комплекс помогает при поступлении в вузы - даёт возможность заработать дополнительные баллы. Безусловно, это хорошая мотивация, уверена 16-летняя Елизавета Лоткова из Шахтерска.
- Но это не главная цель. Прежде всего, я делаю это для себя, ведь ГТО укрепляет здоровье. В моей копилке уже есть серебряный знак отличия, в этом году постараюсь выйти на золотой. Лучше всего у меня выходит растяжка, а вот над отжиманиями от пола нужно поработать, - отметила Лиза.
Ее земляк Кирилл Дубровин активно участвует в различных региональных и областных соревнованиях, предусматривающих выполнение нормативов комплекса ГТО. Парень всегда занимал призовые места.
- В жизни это всегда пригодиться, особенно в экстремальных ситуациях. Если нужно будет кого-то спасти, то у тебя всегда хватит сил это сделать. Недаром комплекс называется «Готов к труду и обороне», - сказал Кирилл.
По словам руководителя регионального центра тестирования комплекса ГТО «Спартак» Виктора Пальшина, сегодня участники выполнили нормативы успешно, средний показатель - чуть выше серебряного.
- С каждым годом результаты участников становятся лучше. Это связано с тем, что люди знакомятся с комплексом заранее и уже приходят к нам подготовленными как физически, так и морально. Дальше уже дело техники. Три попытки в течение года на каждый вид - это очень хорошая возможность выполнить норматив на золото, - рассказал Виктор Пальшин.
Фото регионального минспорта
| Карта сайта