1Болезненный рейтинг
Новый год – это не только застолье, подарки и веселье. Не секрет, что сотрудники скорой помощи в это время переживают настоящий бум вызовов. В травмпунктах тоже наблюдается аврал. Мы расскажем, как нужно праздновать Новый год, чтобы не было причин обращаться к врачам.
Существует статистика болезней, с которыми россияне обычно в обращаются в больницы в ночь на 1 января. Самые частые недуги – пищевые и алкогольные отравления. На втором месте панкреатиты и аппендициты. Третье место – травмы, полученные при падениях. Далее идут ожоги и травмы, заработанные при использовании пиротехники, порезы при неумелом открывании консервов и, хоть смейся, хоть плачь, травмы от пробок от шампанского.
Берегите уши
В новогоднюю ночь можно получить и, на первый взгляд, экзотическую травму – шумовую. Скорее всего, о ее существовании большинство из нас даже и не подозревает. Между тем даже относительно краткосрочное воздействие звука в 100 децибел вполне может привести в итоге к развитию тугоухости. Так что, проводя новогоднюю ночь в клубе или на дискотеке, старайтесь держаться подальше от акустических систем.
Когда чрезмерно громкая музыка преследует вас в любой точке помещения, ограничьте доступ звука, вставив в уши шумопоглощающие пробки. За неимением таковых можно использовать обычные наушники-вкладыши. Музыку вы все равно услышите, пусть и в несколько приглушенном варианте, заодно и слух сохраните.
Неприятности за столом
Чем больше гостей, тем больше шанс, что у кого-то из них может возникнуть аллергические реакции на определенные продукты. Аллергики страдают от того, что не всегда угадывают состав блюда, а спрашивать забывают или стесняются. Чтобы обеспечить вашим гостям здоровый вечер и утро, поинтересуйтесь перед праздником, есть ли у кого-то из них нежелательные реакции на те или иные продукты.
Правило, что вставать из-за стола нужно слегка голодным, конечно, знают все. Но за новогодней трапезой мало кому удается себя ограничить. Делайте перерывы между блюдами. Если вы принимаете гостей, организуйте свой вечер так, чтобы вы не только сидели за столом. Придумайте игры, конкурсы, выходите на улицу, пусть даже просто зажечь бенгальские огни.
Неприятности могут случиться даже там, где их совсем не ждешь. Что делать, если вы подавились? С этой проблемой вы легко справитесь сами, если не будете медлить.
Чтобы кусочек еды не застрял в горле, не пытайтесь есть и говорить одновременно. Если вы все же подавились, есть несколько способов помочь себе: прокашляйтесь, выпейте немного воды. В таких случаях очень действенен метод Хеймлиха: сожмите руку в кулак и положите ее на живот чуть выше пупка, другой рукой резко надавите на кулак. Продолжайте делать надавливания, пока кусочек пищи не освободит ваше горло.
Обращение с острыми
Горячая посуда, гирлянды, свечи, а самое главное – духовка. Ожоги сопровождают каждый Новый год, даже бенгальский огонек может стать причиной серьезной травмы. Чаще всего ожог получают из-за несоблюдения мер безопасности: схватились за горячее без защиты, поставили свечки рядом с легковоспламеняющимися предметами, а затем огонь пришлось быстро тушить.
Если вы обожглись, охладите поврежденный участок кожи холодным компрессом, а затем наложите мазь от ожогов – подойдет и специальный спрей. Большие и глубокие ожоги придется лечить в больнице.
Что касается порезов, вы не поверите, но меньше всего их случается при подготовке к празднику. А вот после первых тостов правила обращения с острыми предметами обычно забываются. Некоторые «умельцы» даже протыкают себе руки крышками консервных банок. Другие режутся ножом при попытке что-то порезать, травмируются о разбитую посуду или стеклянные елочные игрушки.
Небольшие порезы достаточно обработать перекисью водорода. Если же порез глубокий, лучше сразу вызвать бригаду скорой помощи, наложить жгут или давящую повязку. Чтобы избежать неприятностей, будьте осторожнее с режущимися предметами, а все бьющиеся вещи (например, стеклянные елочные украшения) вешайте так, чтобы дети их не смогли достать.
Не ждите курантов
В новогоднюю ночь следует хотя бы примерно соблюдать детский режим. Если маленький ребенок привык ложиться спать в девять вечера, не надо заставлять его бодрствовать до полуночи, пока не придет Дед Мороз. Следите, чтобы ребенок не переел сладостей. Большое количество шоколада отражается на работе поджелудочной железы. Может случиться приступ панкреотического типа – с болью, рвотой, поносом. Поэтому родительскую слабину, дескать, «пусть раз в год наестся вдоволь», допускать нельзя.
Скользкая опасность
Главный фактор риска, связанный с зимними праздниками, – гололед. Чтобы избежать травмы, позаботьтесь о своей
обуви. Она должна иметь низкий каблук или платформу, а также подошву из материала, обеспечивающего надежное сцепление со льдом или снежным настом. Ни в коем случае не спешите, когда идете по скользкой поверхности. Будьте предельно осторожны на горках и прочих ледяных уличных аттракционах. И постарайтесь перед тем, как выйти из дома, не сильно «нажимать» на крепкие напитки. Иначе эффективность всех вышеперечисленных мер безопасности будет равна нулю.
Кстати, после принятия алкоголя получить обморожение можно гораздо быстрее. Спиртное приглушает рецепторы и расширяет сосуды. Человеку кажется, что ему тепло, хоть на улице может быть очень морозно. Собираясь на прогулку, обращайте внимание не на свое самочувствие, а на термометр за окном. Он подскажет вам, как нужно одеться, чтобы не замерзнуть.
Праздник должен быть веселым и радостным, но постарайтесь не закончить его вызовом врача. Если же вам не повезло, не переживайте: больницы и травмпункты тоже готовились к празднику. Здоровья вам в Новом году!
| Карта сайта